Elle consiste à soulager, détendre, traiter les différents troubles du corps humain, grâce à des pressions manuelles exercées sur certaines zones des pieds.
Ces zones, ou points, sont appelées "zones réflexes" et correspondent aux différents organes du corps humain, suivant une cartographie précise.
Plusieurs hypothèses sont avancées, mais aujourd'hui, la plus probable est que le fait de stimuler la zone réflexe correspondant à un organe malade permet à celui-ci de se détendre, d'avoir une meilleure circulation sanguine, donc de meilleurs échanges avec les déchets, et ainsi de lui permettre de retrouver son équilibre naturel (homéostasie).
Les réflexologues considèrent que près de 70% des affections sont provoquées par des tensions nerveuses, et que la réflexologie permettrait ainsi de dissiper cette tension, permettant alors au corps de "s'auto-guérir".
le système nerveux : stress / hypertension / zona / dépression / troubles dermatologiques / insomnie / fatigue chronique / maux de tête
le système digestif : brûlures d'estomac / indigestion / hernie hiatale / ulcère / constipation / flatulence / hépatite / calculs biliaires / diarrhée / allergies alimentaires / diabète / gueule de bois / cellulite / boulimie
le systéme ORL : Asthme / bronchite / infection de l'oreille / infection de la gorge / rhume des foins
le système endocrinien : troubles de la glande thyroïde / parathyroïde / surrénales
le système circulatoire : troubles circulatoires des jambes / hémorroïde
le système osseux et musculaire : Arthrose / mal de dos / sciatique
le système urinaire : troubles rénaux / cystite